適応障害の事を詳しく知りたいです。

10代/女性 - 2026/03/08

前にこのネットのask Doctorsで相談して適応障害のかもしれないと言われて、結構ネットで適応障害のこと調べたらそうなのかもと思い、精神科、心療内科の先生にネットでもっと詳しく知りたいなと思っています。
自分は気分が不安定なところと、記憶力があまりない事や小学校のストレス、家族や学校でも言葉を伝えるのが苦手です。家だと普通なんですけど、学校だと言葉が減ったり、目を合わせるのが苦手になったり、小さいことで考えすぎたりしてしまうところがあります。