寝る前に、大量に食べてしまう
person40代/女性 -
元々、肥満体で身長164センチ体重70キロでした。乳がん（0期）、脂質異常症、脳動脈瘤の手術受けたりで、それぞれの医師から、少し痩せるように言われました。2年間で食事と運動で58キロまで痩せることができ、昨年の秋くらいまでは、キープしてましたが、私は元々、メンタル疾患もあり双極性障害でデパケンを夜に2錠飲んでます。自閉症スペクトラム障害とADHD、学習障害、冬は鬱が酷くなりジェイゾロフトを処方され、また仕事でのことや子供の大学受験などあり、頭が回らずイライラしやすくなり、過食が増え寝る前に、何故が毎日のように、スナック菓子を二袋食べてしまい、今は61キロまで増えました。精神科の医師からは食べることでストレス発散じゃなく、別の趣味を見つけるように言われ、今飲んでる薬は変えないと言われました。過食を抑えるには、どうしたら良いかわからなくなり、何かありますか？
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