メンタル疾患は回復できるのか

person30代/男性 -

40歳手前の男で、デスクワーカーです。
軽度のうつでしょうか。
また昔からadhdや適応障害、強迫性障害ではないかと考えることがあります。
昨年より、心療内科でセルトラリンと頓服をを処方されています。こういった薬を服用しするのは初めてですが、改善には時間がかかりますでしょうか。

以下のような症状がかれこれ15年以上あります。
・頭がボーっとして働きが鈍い感覚やフワフワする感覚(日によりけり)
・会話でフリーズしてしまう(特に苦手な人)、集団での会話が苦手
・毎日気分が晴れない(家族や会社では外見に出さないようにしている)、気分が塞ぎ込む
・考えをまとめることが苦手で、時間がかかる
・上半身の筋肉痛、肩、首凝り、疲労感
・イージーミス、目の前にあるのに気が付かない
・誰かに監視されている気がする感覚

過去のトラウマや一昨年より仕事と子育て、毎日に追われて、ただ淡々と過ぎ去っています。
生活のため、毎日仕事には行けている状態ですが、食欲はありますが、常に熟睡できません。休日は何もやる気が出ません。

よろしくお願い致します。

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