異常なまでに心配してしまうことについて
person30代/女性 -
何かあると(何もなくてもですが)異常なまでに心配してしまいます。
例えば、ぶつかりそうになった人に文句を言われ、その人が家を特定して家族が危険な目にあうのでは…(あまり治安のいい場所では無いため)や、職場の電気関連を消し忘れて火事になってしまうのではないか…、どこか知らないところで恨みを買っていて、自分がいない間に家に侵入して家族に危害を加えるのではないか…等、普通であれば可能性の低い事を考えてしまって不安になることがあります。
とても不安になる時と平気な時8:2くらいの割合です。いつも考えてしまうのは取り返しのつかなくなる不安です。
家に小さい子供がいるので、子供になにかあるのではないかととても不安になります。
お聞きしたいこととしましては
・やはりこれは何かの病なのでしょうか？
・かかるのであれば何科でしょうか？
・普段の気持ちの持ちようや、考え込みすぎないようにするためのアドバイスなどありますでしょうか？
乱文で申し訳ございません。
お忙しい中恐縮ですが、何卒よろしくお願いいたします。
注目の情報
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