1ヶ月半前に発症した右ふくらはぎの肉離れの内出血

50代/男性 - 2026/03/11

1ヶ月半前に発症した右ふくらはぎの肉離れのリハビリの際、エコーで筋肉の間に内出血が残っているのが見つかりました。
現在、痛みはなく通常の速さで歩く事は出来ているのですが、内出血が残っているのが原因でふくらはぎが腫れたままなので、血を抜いた方がいいとも言われました。
ちなみに痛みはありませんが、右足は小指側に重心をかけて歩いている様です。
翌日、整形外科の先生に相談したところ、時間がたっているのでおそらく固まっているから血を抜くことができないので、そのまま吸収されるのを待つしかないと言われました。
調べたところ、血の塊が吸収された箇所は固くなり再発しやすいなどの話もありました。
今後、どの様に完治に向けて進めて行けばいいのかご教示お願い致します。