発達障害なのでしょうか？他人との集団生活で困ることがあります

40代/女性 - 2026/03/11

仕事の内容を口で説明されて理解できない人は発達障害でしょうか？わからないほうに人として難がありますか？忙しいからだと思うのですが上司からの指示で仕事の手順を口頭でさぁーっと済ませる人がなかにはいて頭の中で整理できず職場で困ることがたまにあります。1月からパートで入社した職場で先日、女性上司から不要となった部品などを分別して捨てて欲しいと頼まれたのですがゴミの分別方法や備品類の片付け場所がよくわからず、間違ったやり方でやると嫌なのでどうやったらいいのか見せてほしいみたいなことを言ったところ、上司がさっき言ったでしょ！同じこと何回も言わせないでくれる！と怒り出し、ゴミ捨て場まできて簡単に説明してくれたのですが、その後事務所に戻る際も私忙しいんだからさ、お子様ではないんでから自分で考えてやってと！口あたりがきつくイライラ気分でした。上司からするとゴミ捨て作業ぐらいのことで同じこと何度も言わせないでという感じです。私はあまりやったことない作業だと聞いただけではわからずやり方見ないと中々頭に入ってこない方なので他人との集団生活は生き辛く感じることがあります。　前の勤め先でも指導する側からこの前も言ったと思いますがと説明を1回でわかってないところがあるみたいでそのように言われたことは何回かあります。怒られたところを事務所で作業してる社員の方にも聞かれたので恥ずかしい思いをしたのと心が繊細なので不要品を捨てるだけの単純作業で叱られた自分が情けなく思い仕事中泣きそうになりました。その上司と仕事上関わることはほぼないのですがたまに事務所で作業することもあるので同じ空間にいるだけで動悸がしてきたり精神的なストレスを少々感じています。求人内容とは異なる欠員が出てる部署に配属され希望してない仕事ということもあり退職を考えてますが田舎住まいで求人があまりない地域なのですぐに辞めるのもなかなか難しい現状です。なにか良いアドバイスあればよろしくお願いします。