デパス依存症対策どうすれば断薬できるか
person60代/男性 -
デパスを飲んて20年以上になります。まだ向精神薬として認められてない時の精神科の投薬でした。
その頃は、3mgの細粒があり、朝、昼、夕と３回飲んで下さいとの事で、女性のカウンセラーも、これは依存症がないいい薬です。
私も飲んでますからと言われました。パニック障害だったので決められた通り飲んでいました。
１ヶ月すれば、薬がないと落ち着かなくなり、医師にもう少しほしいと言うと、分かりました。御自宅に送りますね。
だんだん薬が増えていき、倍の18mgを飲んていました。
携帯や情報がない時代だったので
土日は身動きが取れません
ようやく、異常に気付き少しづつ断薬し、４分の1ぐらいに減らせることに成功
しかし、夜が全く寝られない不眠症になり、睡眠薬とデパス6mgでも寝られない。
減薬は分かりますが、寝られないのが一番きつい
寝ないと明日の生活が昼寝で終わってしまいます
こういう時は寝るのを優先して生活リズムを朝型に変えて行った方がいいですよね
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