生後5ヶ月の睡眠時間について
person乳幼児/女性 -
生後5ヶ月の娘の1日の睡眠時間が短いのが気になっています。
1日の流れとしては
6時半に起床
19時〜20時の間に就寝
夜中は4回ほど起きて泣きます。授乳すればすぐにそのまま再入眠しますが、早朝に覚醒することもあり、覚醒すると1時間近く起きています。
日中は20分〜40分のおねんねを4,5回行い、1日の合計睡眠時間はギリギリ12時間(11時間台のこともよくあります)、長くてたまに13時間いくぐらいです。
日中はご機嫌なこともぐずってることもあります。
調べると13,14時間が平均と出るのですが11時間〜12時間では短すぎでしょうか？
日中暗くしたり色々試しているのですがなかなか伸びず…
発達や発育に影響がでないか心配です。
よろしくお願いします。
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