睡眠時パニック発作ついて。

30代/男性 - 2026/03/12

頻繁に、夜寝に落ちる瞬間(入眠時)や朝目覚めの瞬間に、息苦しくなって心臓がバクバクして起きてしまいます。昼寝の時にも同様にバクバクします。小さな物音や急な音でもバクバクしたりもします。ちなみにバクバクした時は30秒〜1分ぐらいでバクバクは収まります。寝れても悪夢や変な夢ばかり見てしまい眠りが浅く、不眠気味で辛いです。
去年、病院で早期再分極症候群だ言われましたのでそのせいもあるのか？
睡眠時パニック発作やパニック障害でこのような事になるのでしようか？

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