更年期の症状でしょうか？

40代/女性 - 2026/03/13

40歳です。生理前の肌荒れがひどく皮膚科10年ほど当帰芍薬散、補中益気湯を飲んでいます。
ここ1年ほど前から不定愁訴に悩まさされ、昨年5月にはうつ状態になり心療内科でトリンテリックス、喉のつまり時半夏厚朴湯、不安発作時にはアルプラゾラムを頓服でもらっています。休職し、仕事2ヶ月ほどで復帰しています。夜勤はやめて、規則正しい生活朝日を浴びたり、ストレッチ、散歩をしたりしてメンタル、体調を整える努力をしています。健康診断では軽度貧血、血清アミラーゼの軽度上昇、慢性胃炎でした。
ここ半年体調管理のアプリで生理周期に乱れはありませんが、生理の量や日数が若い頃と比べ少なく短くなっています。生理中より生理後数日から排卵前後にかーっとドキドキする感じ、強い眠気、重だるい感じ、強い倦怠感、頭痛、肩こりがあり日常生活に影響が出ています。メンタルではと言わらたらそれまでですが、本当に辛いのです。知り合いから命の母を勧められました。
私の症状は合いますでしょうか？漢方が合わなくなってきているのでしょうか？心療内科、婦人科へ相談した方がよろしいでしょうか？
よろしくお願いします。