アブレーション後の心房細動対策について

60代/男性 - 2026/03/13

67歳男性です。約１年前にアブレーション手術をしてから心房細動が起こらないように十分気をつけてきたおかげか発作がまだ起きていません。ただ主治医によると私の心筋はかなり痛んでいてあちこちから異常な電気信号が出ていることですので、この後の予防/治療について先生方のご見解を教えていただきたく、よろしくお願いします。

1.　今後もなるべく心房細動を起こさないように努めることが心臓の電気信号回路の正常化のためには良いでですか？アブレーション前は重いものを背負ったり、力仕事をしたり、急に寝転んだりしゃがんだり立ち上がったりすると発作が起こったので、アブレーション後はそのような動きは一切せずに、常に安静を保ち、運動もウオーキング（30分）やストレッチ程度に抑えてきました。

2.　このように慎重に安全策をとって頑張って心房細動の発作を抑えようとするよりはもう少し運動の強度を上げた方が体全体的には良いですか？（私は上行大動脈瘤（47ミリ）があるので激しい運動はできませんが）

3.　もし再度発作が出た場合には、なるべく早く再度アブレーションをした方が良いのか、しばらく薬で様子を見た方が良いのか、どちらでしょうか？私はサンリズムで心電図が異常になったことがあるので、ナトリウムチャネル遮断系の薬は使用できないそうです。

以上よろしくお願いします。