妊活中の亜鉛サプリについて

30代/女性 - 2026/03/14

妊活中です。
不育症の血液検査をしたところ、亜鉛の結果が69という数字だった為、亜鉛サプリを飲むよう指示がありました。

検査時にすでに飲んでいた葉酸サプリには、亜鉛が10mg含まれており、それでは足りないとのことでプラスで亜鉛サプリ15mg飲んでいます。

少し多い量を飲みすぎているのではないかと心配になりました。

このまま飲み続けていいのでしょうか？
飲み始めてから1ヶ月ほど経ちます。