眼精疲労で目を開けているのが辛いんです。
person70代以上/男性 -
８２歳男性です。当方、ひどいめまい（PPPDと診断されていまして歩行に難儀しています）と日中の眠気で困っているんですが、最近加えて眼精疲労と思われ目を開けているのが辛くなってきました。以前からめまい、眠気はあったんですが、目を開けているのが辛くなったのは最近でなんです。昼寝を２回してもめまい、眠気、目を開けているが楽になりません。
眠気は夜間頻尿（夜間５回）などで睡眠不足が原因かと思っています。
眼科は１０年前に白内障の手術をしメンテで定期的にかよっています。
ドライアイといわれヒアルロン酸ナトリウム点眼液を処方いただき
１日５回使用しています。
質問があります。
（１）眼精疲労は眼科にいったほうがよいでしょうか。
別の点眼液に変更や何か別の処置はありますでしょうか。
●utubeでマッサージやつぼ押し、目を温める、ディスプレイは休息をまめに、
食品など日ごろ気を付けるべきことの多くの情報があり実践をしていますが効果不明です。眼精疲労は睡眠改善が重要とのことでめまいの原因にもなっていまして解決できずに悩んでいます。
（２）なおめまい対策として最近自律神経を整える鍼灸院に通い始めました。
睡眠の改善効果もあり期待しているのですが眼精疲労軽減効果もありますか。
●薬剤は軽い高血圧で降圧薬を毎朝服用しています。
●この文章も目が辛く休み休み書いています。
よろしくお願いいたします。
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