退院後の肺炎の症状について (息苦しさ)

70代以上/男性 - 2026/03/14

70歳男性です。
初めてご相談します。宜しくお願いします。
本年3.3に細菌性肺炎で入院、3.11に退院しました。熱や痛みは一切ないのですが、まだ30mも歩くと息切れします。これは、焦らずに、少しずつ慣れていけば、肺の酸素飽和度も上がっていき、以前のように歩けるようになるのでしょうか？ 入院前までは毎日一時間は歩いておりました。
それと熱は平熱なのに、時々朝方、上半身のみ悪寒を感じる事があります。就寝中の汗かと思い、朝一番に下着を着替えるようにしています。
この原因は何でしょうか？
ちなみに今までは頑健に近く、健診などで何か言われた事ななく、病気になった事もありません。