レルミナ服用から食事までの時間

person30代/女性 -

レルミナの服用についてです。
朝、時間を決めて服用しており、仕事の日は服用後30分〜1時間以内には朝食、休日は服用時間に合わせて起床し、その後2時間程度寝てから朝食です。

同時間に服用していれば、食事までの時間は30分以上空けていればバラつきは気にしなくて良いですか？
効果に影響は出ますか？

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