入眠時ミオクローヌス？ 不眠症状について

30代/女性 - 2026/03/15

35歳 女性です。
先週にホルモンバランスの乱れからか突如パニック発作のようなものが起こり、その後も不安症状があったため、神経科に掛かりました。
不安症状は治まったのですが、不眠障害に悩まされています。

入眠時までは調子が良いのですが、入眠後すぐに後頭部にザワっとした感覚があり、飛び起きてしまいます。
そこから再入眠することができず、少し寝ては起きて…というのを繰り返しています。

医師の処方は寝る前にクービビック50mg、不安時にロラゼパム0.5mgです。
試しに両方飲んで入眠したこともあるのですが、いちばん酷い脳のざわつきで目が覚めてしまいました。

また、不眠症状が出るようになってから、口がカラカラに乾いてしまいます。
別途でビラノア錠20mgを飲んでいるのでそれかとも思いましたが、やめても改善せず…緊張のせいでしょうか？

今日は細切れに睡眠を取れたのですが、寝た気がせず、先ほどロラゼパムを1錠服用しました。

明日再受診してみるつもりでいますが、あまりにもつらく、相談させていただきました。
何かアドバイスをいただければ、支えになります。よろしくお願いいたします。