妻の血液検査で中性脂肪測定値が237mg/dLと高く標準値に戻したい

person70代以上/女性 -

71歳の妻について、中性脂肪が237と高くなりました、その他の項目は標準値内で収まって
おります。身長は150cm体重は52kgです、精神的な病気ため外に出ることは少なく
座ってテレビを見ている事が多くあります。ラジオ体操を一日2~3回程度実施しておりますが家事は殆どしておりません。食事も夫の私が作りますが、野菜を多く取り入れたり
健康に良いと思われる物を作っていると思っております。
次回(2ヶ月先)の血液検査までに中性脂肪を標準値内に下げるにはどの様なことに注意
したり取り組んだりしたら良いかご教授お願いいたします。

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