53歳女性、不調の原因が更年期かどうか

50代/女性 - 2026/03/15

53歳の女性です。3年ほど前から月経の周期と日数、経血量が不安定でしたが昨年の9月よりそれらしきものが来ず、そろそろ閉経かと思っています。
よく言われる更年期障害の典型的な症状のイライラやホットフラッシュがなく、昔からの冷え性が悪化した自覚もなかったので更年期障害とは無縁ですむかと思っていたのですが、ここ2年くらい小さな不調が矢継ぎ早に起こっています。

・昨年の年始に帯状疱疹に罹患
・アレルギー検査では従来よりスギ・ヒノキ・猫・稲科等に重めの陽性反応がありましたが自覚症状がありませんでしたが、去年の春に花粉症発症の後、夏頃に猫アレルギー発症し耳鼻科に通院中。現在は麦門冬湯と小青竜湯、ステロイド点鼻薬で花粉・猫とも症状は落ち着いています。
・気力が出ず、何事もやる気が起きず動けないことが多くなりました。無理に動いてもすぐに疲れ、回復がままならないように感じます。
・全身がすぐに筋肉痛になり、家事や仕事をしている限りは治る気配がありません。とくにふくらはぎや太ももが痛み、膝の曲げ伸ばしも痛みます。
・今までたまにしか頭痛はなかったのが、片頭痛がしょっちゅう起こるようになりました。気象痛のアプリに記録をすると、気圧の大きな変動時に必ず痛みが出ているようです。

毎日家事をこなして仕事に行くだけで疲労困憊しています。更年期障害であれば、婦人科で診療していただくだけで対処できるのでしょうか？ご意見をお願いいたします。