person30代/男性 -
2日前の夕飯に卵かけご飯と鶏の照り焼きを食べました。
その夜のうちに強い腹痛と下痢が始まりました。
最初は食べ過ぎによる下痢かと思いましたが、その後も下痢が続いており、39度の微熱と頭痛、胃のあたりが常にシクシク痛みを感じています。
下痢はほぼ水分で色は薄く少量が1〜3時間おきくらいに強い腹痛と共に排便する感じです。
今はお茶漬けやおかゆなど胃腸に負担になりにくい物を食べていますが、胃腸の調子を整えるのにどんな物を食べたら良いか、もしくはどうゆうことをすれば良いでしょうか?
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