去年の1月からずっと続いている恐らく心因性のビクつきについて

20代/女性 - 2026/03/16

2025年の1月初めに症状が出て以降、現在進行形でずっと発症中です。

発症当時は直前にインフルエンザにかかっていたこともあり、後遺症か何かかとの疑いでMRI検査や脳波検査、神経の検査などの検査を行いましたが異常なしでした。
おそらく精神的なものだろう、と精神科の医師から告げられました。

色々自分で当てはまる症状などを調べてみたところ、心因性ミオクローヌスやFNDという症状が1番当てはまっているように思えました。

現状、症状が落ち着いてるときは多少の引っかかりはあるものの、普通に歩けてはいます。
しかし、その症状が起こるきっかけの事柄(恐らくこれは自分自身が精神的にキツく感じているものだと思われます)
が起こると足や腹部に酷く反応が起こり、地団駄のようなびくつきが何度も発生して歩行が難しくなってしまいます。

1度、この症状以降にとあるきっかけで過呼吸を起こしてしまったことがあったのですが、その際もびくつきが激しくなっていました。過呼吸が落ち着き出した頃に激しくなっていたような感覚があります。

そしてこの症状のトリガーが大体母親の発言によって起こる為、ストレスが可視化されてしまっているみたいで母親にも私の感じているストレスが伝わっており、不快な思いをさせてしまっています。

この症状は一体いつになったら治るのでしょうか。1度なってしまったら回復は難しいのでしょうか。

改善のために有効とされる治療やリハビリ、生活上の工夫などがございましたら知りたいです。

また、推測の病気が疑われる場合、精神科、心療内科などへの通院を検討するべきでしょうか。