甲状腺良性腫瘍　食事について

40代/女性 - 2026/03/16

甲状腺良性腫瘍1、3センチ経過観察中です

ヨウ素を含む食品の摂取は気をつけた方が無難ですか？

ヨウ素制限をする場合の食材などの情報を見たところ、毎食それらを中心に摂取していました。実際制限が必要となったら食生活をガラリとかえることになるくらい、ＮＧ食材ばかり食べています。

多少控えたり調味料(出汁関係とか)や添加物を気にしたり、くらいした方がいいのかなと思ったのですがどうなんでしょうか

甲状腺機能に問題は特にないのですが、いかがでしょうか

よろしくお願いいたします。