背中の寒気が続いています（発熱なし）体調不良の可能性について

30代/女性 - 2026/03/16

3日前から、背中に寒気のような感覚があります。

体温は36.0〜36.8℃程度で、平熱の範囲で発熱はありません。
また、頭痛などの症状もありません。

気になる症状としては
・少し体のだるさがある
・下痢気味のときがある
・食欲がない時がある

という程度です。

背中の寒気だけが続いているのが少し気になっています。
発熱がなくても、何かの体調不良や病気の可能性はあるのでしょうか。
様子を見てもよいのか、受診した方がよい目安があれば教えていただきたいです。