【至急】血糖値スパイクと体重減少
person40代/男性 -
空腹時血糖値100
ヘモグロビンa1c5.6
食事は野菜を最初に食べ
食事後は10分軽い筋トレ、お昼は
たまにウォーキングしてます
食後の血糖値が2時間後180くらいになり、たまに200超えもあります
薬もミグリトール25から50に変更しても
良くならず、ホエイプロテインとか飲んでもあまり血糖値が下がりません
食事の運動は一時的に下がって2時間後はまた血糖値があがってしまいます
何かいい方法ありませんか?
やはり食事が影響しているのでしょうか?
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