6ヶ月前、右肩に2つ骨棘ができ治療中

70代以上/男性 - 2026/03/16

6ヶ月前、テニスのサーブで痛みが出ました。整形外科にかかり、飲み薬3種と貼り薬を継続しています。
かなり改善しましたが、今だにゴリゴリと痛みがあります。リハビリはあまりにも単純なものだったので現在は自宅でやっています。テニスも軽めに遊び程度に始めています。痛みが取れる方法があれば教えていただきたいと思います。