口唇ヘルペスがあったら鼻がスポンジについたら感染する？

30代/女性 - 2026/03/16

昨日から口の中の下の方が痛いです。
強い痛みではありません。
唇をめくっても口内炎のような発疹は見つかりません。歯茎なのか唇の裏なのかその間なのかわかりません。
もしも口唇ヘルペスだった場合、唾液感染をすると思いますが、先程食器を洗う際、洗剤がいつもと違う匂いがする気がして何回か匂いを嗅ぎました。その際に鼻にスポンジがついてしまいました。マスクをしたりしなかったりで過ごしているので、唾液が鼻に付着している可能性があると思ったら、そのスポンジで洗った食器から感染してしまうのではと怖くなりました。小さい子供と赤ちゃんがいます。離乳食も食べています。うつる可能性があるのか、スポンジは捨てて洗い直すべきか教えてください。