30分前に胸下の痛み

30代/女性 - 2026/03/16

30分前に寝ている最中に、ふと目を覚ますと、突然左胸の下あたりがつねられる様にひどく痛くなりました。
体勢を変えるとさらに痛くなったりしたため、少しずつ体勢をずらしたりしましたが、息苦しさも感じ、痛すぎて動けず横になっていました。
10分くらい経過すると、胸の痛みは良くなってきましたが、今度は左肩が痛くなってぎした。
深く息を吸うとさらに痛くなります。
少しですが気持ち悪さもあります。
嘔吐はしていません。

このまま様子を見ていて大丈夫でしょうか？最初の痛みがひどく、動けないくらいであったため、狭心症や心筋梗塞が心配です。