夜間尿のパターンについて
person20代/男性 -
29歳男です。
2月以降、寝ている間にトイレで目覚める事があります。
下記に3パターンほどまとめました。
◎パターン1→次の日が休みで目覚ましをかけない日
・23:00 就寝
↓
・06:00 ふと目覚めてトイレ小に行く
↓
・10:00 起床 トイレ小に行く
◎パターン2→目覚ましをかける日(4時間睡眠の日)
・23:00 就寝
↓
・3:00 起床 トイレ小に行く
◎パターン3→8時間睡眠の日
・23:00 就寝
↓
・3:00 トイレ小に行く
↓
・7:00 トイレ小に行く
↓
・8:00 起床
2月下旬以降、ほぼ上記3パターンの状態です。
たまに7時間ぐっすりの日もあります(竜胆瀉肝湯を飲んだ日もあります)
また、先月2月中旬に血液検査・尿検査・CT検査をしましたが異常はありませんでした。
また普段在宅勤務です。
そこで質問なのですが
1、血液検査・尿検査・CT検査をして異常が無い状態で上記の3パターンはどういう状態でしょうか？20代でもこのような状態はあるのでしょうか？
2、今年の2月以降暖かいと冷たい緑茶を毎日飲むようになっています。
寝る1時間前にも冷たい緑茶を小コップ1杯だけ飲んで寝る日もあるのですがこれは夜間トイレ小に繋がっているのでしょうか？
3、時々、竜胆瀉肝湯を飲むと感覚的に落ち着く日があるのですがこれは有効でしょうか？
4、寝る時は基本暖房を付けた状態で寝ているのですが、それでも上記3パターンになる事があります。暖房を付けていても冬は反応しやすいのでしょうか？
5、今のところ先月2月から上記3パターンで今のところ冬のみです。
上記の3パターンを解消する方法はありますでしょうか？
長くなりましたがご回答よろしくお願いします。
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