着床期の生焼け肉の摂取

20代/女性 - 2026/03/17

妊娠を希望している20代女です。

病院で排卵確認後に自宅で作ったハンバーグを食べました。中が生っぽくて、半分程食べてやはりおかしいと思い、レンジで加熱して残りは食べました。
とくに症状はないですが、合挽肉のためかなり不安です。
着床前に生の合挽肉を食べて、何かしら感染した場合、赤ちゃんへの影響はどのくらいあるのでしょうか。

詳細
生の合挽肉を作成（分厚め）
両面を焼いて、アルミで包んだ後、時間が空いてしまいました（3時間ほど）。
その後200度のオーブンで15分加熱しましたが、思ったより熱くなってなかったのかもしれません。
ハンバーグの中が茶色になっていたので食べていたのですが、なま肉のようなねっとり？（ねっちょりまではいかない）食感でした。その後レンジで加熱したら普通の硬めのハンバーグになりました。

自分の軽率な考えで大丈夫と思ったものの、今になっては後悔しかありません。