炭水化物につきまして

50代/女性 - 2026/03/18

炭水化物につきまして、一日の推奨量は一日のカロリーの約半量との事ですが、炭水化物量では何g程でしょうか…
また、食物繊維も炭水化物に含まれるとの事ですが、炭水化物量にも反映されているのでしょうか…
以上恐れ入ります…
宜しければご回答の程宜しくお願い致します…

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