IgA腎症 マッサージ

person20代/女性 -

IgA腎症持ちの29歳です。

扁摘パルスをおととしから去年にかけて行い数値は半年以上安定しています。

血尿は+2ほどあるものの
eGFR75〜80、
タンパク尿0.5〜0.3g、
血尿+2を行ったり来たりです。

現在海外旅行に2ヶ月ほど来ており(主治医から許可あり)、移動疲れ、時差、軽い風邪気味が引きずり、泡立ちが増え顔が浮腫んでしまいました。

そこで移動前にマッサージに行ったのですが、おわってから、IgA腎症でマッサージ良くなかったのでは…と不安になっています。

血圧は毎朝家庭用のもので測っており、101/70, 68が平均です。
朝夜はなるべく塩を取らないようにしています。

風邪気味の際も発熱と肉眼的血尿がないなら市販薬か、近くのクリニックで様子を見てくれと言われて風邪薬を飲んで落ち着きました。

今は泡立ちもだいぶ落ち着きむくみもほぼないですが、もっとこうしたらよかったのでは…と色々と不安がぶり返してきてしまい、ご相談しました。
発熱などは一度もありません。


・マッサージは大丈夫ですか?
・風邪気味の際にだるさがあっても発熱、肉眼的血尿がない場合市販薬で大丈夫ですか?
・むくみが今は改善されてる場合大丈夫でしょうか?

次の受診は帰国(5月)後の6月です。
かなり心配性のだ主治医からも、もう少し楽しんでくださいと言われてるのですが、少し楽しんで体に負担がかかると怖くなってしまいます。

よろしくお願いいたします。

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