「足のこむら返りと肝臓や内臓疾患についての関係」の追加相談
person40代/男性 -
約一年前も同様の質問をさせて頂きました。
この冬場から今までにかけて、いい時もあればこむら返り起きる時もあり芍薬甘草湯を飲みながら水分補給に注意し対応してきました。
こむら返りが起きる時間帯としては、朝方が非常に多く、また仕事をして帰ってきて、ソファーで休んでズボンを履かず足を出したままで、一定の態勢を取っていた時、足を動かしたときに起こるような気がします。
自分自身でも水分不足を認識しておったため。一日に水のペットボトルを約二本500ｍｌとトマトジュース紙パックを飲んで少しでも改善するようにしてきたところ、トイレに行く回数も明らかに増え、こむら返りの件数回数は減ってきました。
1月に血液検査をしたのですが、そこの医師からは脂肪肝などは言われましたが。その他は特段言われることもなく。
サイトなどを見ると、肝硬変や糖尿病などの記載があって気にしておりましたが、やはり原因としては一日パソコンを見ての座り仕事で全く足を動かすことがないという、筋肉疲労というよりかは全く動かしていないという状態が続いていること。
そしてやはり水分不足や寝ている間の発汗などによる水分バランスが崩れる。
１、また足を出して寝ることも土地柄的に朝方は冷え込むのでそういった冷えなども影響すると考えてよろしいでしょうか。
２、大きな疾患からくるこむら返りということは否定的と考えて矛盾しませんでしょうか。
３、今後も適度な運動と食事水分補給を心がけこむら返りが起きた時には芍薬甘草湯を飲む対応でよろしいでしょうか
足のこむら返りと肝臓や内臓疾患についての関係
４５歳 BMIが少し高く、現在栄養管理をした食事制限とウオーキングをしながら減量中でございます。
昨夜ですが、足の親指が反対側にそるようにつり始め、脛の横側の筋肉のけいれん（こむら返り）がおきました。すぐに患部を伸ばし温め、芍薬甘草湯を服用しなんとか数分後には落ち着き、今はその痛みが多少残っている状態です。
昨日の行動等をふりかえると、朝コーヒーを１杯と同じくコーヒーの小さいペットボトルを１つ、紙パック飲料しか夜の９時頃まで飲んでおりませんでした。
また、最近は病院の管理者をしており新規開業クリニックの為、多忙を極め疲れや疲労はマックスの状態で疲労困憊と言った状態でした。
もともと、脂肪肝とは言われており、病院の肝臓専門医には血液検査で診ていただいておりますが、またストレスとともに体重も増加してきたため、２月末ごろから食事制限とウオーキングを始めた次第です。
１、当院看護師から言われて気になってしまい投稿いたしましたが、こむら返りの原因は疲労やストレスはもちろんですが、昨日は至っては極度の水分不足が主な原因で、サイトで調べると肝硬変との記載もありましたが、まず肝硬変は医師からも言われておりませんし、今までの血液検査でカリウム、カルシウム、ナトリウムの数値も異常とは言われませんでした。肝硬変が気になり質問しましたが、今の状態からしても肝硬変であれば通常通りの勤務は難しいでしょうし、他に異常も感じませんので、昨日のこむら返りは極度の水分不足と居住地は気温が高く通常よりも発汗しておったことが原因とみて矛盾しませんでしょうか。
２、私の母もふくらはぎをつることが多く、私も同じよう体質なのかなと思っております。遺伝的な要素もありますでしょうか。
お忙しいところ恐れ入りますがご回答のほどよろしくお願いいたします。
person_outline相談者さん
注目の情報
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
