20代半ば女性／慢性的な関節痛がどんどん酷くなってきた。

20代/女性 - 2026/03/19

20代半ば女性です。
元々慢性的な関節痛がありますが、どんどん症状がある時間が長くなって来たので不安になり投稿しております。
以下症状です
▼症状
2025年秋から時々関節が痛む症状あり。元々心理的なストレスがあると腕の関節と膝や足首の関節痛が起こる症状があったので放置。
2026年2月中旬（2月19日頃）から、引越し作業準備をしており、荷造りをしていた。
この頃から、週に1日くらい痛みが起こるようになる。
3月6日に新居へ引越し、この頃からは痛むことが多くなってきた。3月12日頃から痛みが足に集中。どんどん痛む時間が増えて、特に左足の膝が常日頃痛み、3月17日くらいから右と左両方痛む日も出てきた。
ただ、右足は膝ではなく足首や足の甲が痛むような感覚があり、痛む場所は左右対称なことは少ない（時々対称になる）
また、3月17日頃から、足の感覚がないような（ふわふわしたような）感覚がある。
痺れ等というよりは、力が入りづらいような状態。
痛み止めも飲むようにしていたが、3月15日ぐらいから痛み止めを飲んでも効かない日も出るようになる。
症状が出てから現在まで、腫れなどは起こっておらず、また、痛む場所も特定の場所ではなく、痛む場所がバラバラ。
▼自分の中で思い当たる原因
・3月から通勤時間が往復で約2時間増えた。通勤は公共交通機関を利用しているため、立っている時間が増えた。
ただ、徒歩移動の時間はほとんど変わってない。
・慣れない土地への引越しと住む場所の変化、6年間一人暮らしだったのが二人暮しになった（同棲が始まった）ストレスも感じてはいるが、関節が痛む程の強烈なストレスは感じていない。
・慢性的な睡眠不足（1日6時間程度）。
・10代から貧血気味で鉄分とビタミンサプリ併用中
▼特に確認したいこと
・どんどん症状が酷くなっているため、不安になってきており、クリニックを受信しようか迷っている。
• 腰（坐骨神経など）からくる神経圧迫の可能性はないか。
• 現在の仕事（長距離通勤）を続けても悪化しないか。
• 市販薬ではなく、神経の痛みや痺れに効く処方薬が必要な状態か。
・父方の祖母がリウマチ、母の家系はがんだった人もいるため、大きな病気ではないか

以上です。

大きな病気で無ければ良いのですが、自分では判断が付けられず、どなたかご教示いただきたいです。