鎖骨骨折しました。激痛に耐えられず固定帯を付けていません。

person50代/女性 -

3/18に転倒して鎖骨骨折しました。
すぐに整形外科に受診し、固定帯をつけてもらいましたが、ぎゅうぎゅうに締め付けられたからか、骨折したばかりだったからか、痛み止めも飲んでいない状態だったからか、激痛に耐えられず、逆に身体に力が入ってしまうため固定帯をやめて三角巾で腕を吊るしています。医師から胸を張ってなるべく肩を後ろに引いて姿勢よく過ごしてくださいと言われましたが、自力では難しくできていません。
ネット検索したところ、固定帯を使用した方が良いと理由も含め書いてありました。
今現在は痛み止めが効いてるのか安静にしていれば痛みはありません。ただ、着替える時などふと軽い力が入ってしまう時があり、その時、ポッキリと骨が折れてる感じが自分でもわかります。
来週火曜日に通院しますが、かなり痛かったので恐怖がありますがやはり固定帯をチャレンジしてみようか迷っています。痛みが抑えられている今なら固定帯を付けてもあの激痛が抑えられるか、、、

固定帯を付けたほうが後々痛みも無くなったり、今は腕を少しも動かせない状態で、着替えなど生活に支障が出ていますが、三角巾で腕を吊るさなくてもよくなったり、多少力を入れて動かすことも出来るようになったりと自由に腕を使える範囲が広がるのでしょうか。横向きで寝るのが好きなのですが横向きで寝ても大丈夫になりますか?

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