手の中指の痛みと腫れがあります

person30代/女性 -

リウマチ因子陽性(30)炎症数値はなく、リウマチの診断はされていません。39歳です。

14日(土)に重いものを運んだりして手を使いすぎたあと、全体的に痛みがあり、親指の付け根や薬指の腹の部分が痛くなったのですが、それらが落ち着いたあと、中指が痛くて曲げられなくなりました。中指の指の腹を押すと特に痛く、少し腫れています。また今朝になると、手の甲側の中指付け根と、薬指付け根の間あたりも腫れぼったく心配です。  

1ヶ月ほど前にもこの中指の付け根を一度痛めていて落ち着いたところでした。その時は深く曲げすぎて痛み出した感じでした。

以前から手を使うとすぐに腱鞘炎のようになることが多く困っています。反対の手の親指周りもまだ痛いです。(腫れはないです)
リウマチ科でみてもらった方が良いでしょうか。(血液検査はしたばかりです)
腫れはどのくらい続きますか
冷やした方が良いでしょうか

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