顔色が悪い（土色）と指摘されたことについて

40代/男性 - 2026/03/20

昨日夕方、帰宅して家族と顔を合わせた時に、
顔色が土色をしてておかしい、と指摘されました。高校生になる娘がかなり驚くほどで、
よほどのことだったようです。

考えられる要因としては、
•このところの忙しさ。自主的に月〜木曜まで仕事後にセミナーを受けており、帰宅は10時半ごろ。そこからお風呂入ってすぐ寝る生活。朝も7時半ごろから働く日があり、いつもと異なる生活リズムだった。
•今週末から始まるイベントにむけて日中もマルチタスクで様々な仕事をこなしており、うまく行かないことも多くストレスフルな毎日だった。
•単身赴任の家に家族が遊びに来ており、狭い家でひしめき合うように寝ないといけなくて、睡眠が浅かった。
•昨日昼ごはんにレバーを売りにした店に入り、レバーをとにかくたくさん食べた。

なお、川崎病を子どもの頃にやった関係でバイアスピリンと、血圧の薬を服用中。最近、前立腺の調子も良くなく、２ヶ月ほど前からセルニルトンを飲んでます。

症状としては、倦怠感や少しの吐き気が有る状態で、吐き気はずっとは続かない状態。
右脇腹が少し掴まれたような違和感あり、押すとその症状が強まる感じ。
左の背中あたりに少し肩こりの様な違和感が月曜日あたりから続いている。昨夜、左足の指先あたりにうっすら痛み（通風初期症状？普段の尿酸値は上限やや下あたり）というのがあります。
考えられる要因としてはどんなものがありますか？わざわざ病院にかかるまでもないとして、気をつけるべきことがあれば教えて下さい。