アレンドロン酸塩について

60代/女性 - 2026/03/20

骨粗鬆症で、週に一回アレンドロン酸塩35mgを飲んでいます。
今朝飲むつもりでしたが朝食前に少し出かける用事があり、帰ってから1錠飲みました。30分食べずに横にならずにと思ったのですが、疲れていたのもあってその後忘れてソファに横になってしまいました。
しまった、と気がつくまで10分か20分くらいだったかと思いますが、大丈夫でしょうか。
家にある市販のガスターとかを飲んだ方がいいでしょうか。
よろしくお願いいたします。