首のリンパの腫れ3センチ

30代/女性 - 2026/03/20

2週間ほど前に俯いたときに右首(エラ下)に違和感を覚え触ってみるとエラ下から縦長にしこりのようなものを発見。反対側はなし、押すと少し痛みあり、前を向いているとあまり分からず反対を向いたり上を向いたときにしっかり触れます。
不安になり耳鼻科受診、「怖いものではなさそうだけど気になるなら総合病院で検査してもらう？」と言われ総合病院受診。
エコー後問診では「リンパがいくつか腫れている、1番大きいものでは3センチほど。最近風邪ひかれましたか？」と言われる。※風邪の覚えなし、花粉症あり、子供の看病で重度の寝不足と肩こりストレス等はあり。
「エコーは楕円形、中身は真っ黒、血液？は正常に行き来してます、少し大きめだけど怖いものではなさそうです」と言われたが不安になりました。
風邪をひいていないのと大きめなのが怖く私が本当に大丈夫か不安だと言うと「では一ヶ月後にもう一回エコーしましょうか」と言われ予約し、さらにお願いして血液検査もして帰宅しました。血液の結果は次回エコー時に教えてくれるそうです。また妊活中のためお薬は出されませんでした。

「普通の人ならこのエコーを見てリンパの腫れでしょうと帰宅します」
「どうしても不安なら首に針を刺して検査もできますがどうしますか？」(これは持ち越されました)
「年齢的にも(32歳)ガンなどは疑いません」
等も言っていただきましたが、あれから5日ほど経った今も大きさはおそらく変わっておらず小さくなる見込みもなさそうです。調べると3センチは異常だとでてきてとても怖いです。もし本当に菌などによるリンパの腫れの場合どのくらいで小さくなるものでしょうか？また一ヶ月も様子見をしても大丈夫でしょうか？
体は寝不足以外は健康で食欲もあり痩せてもいません。