躁鬱の可能性が有るの彼の事ででどう受け止めていいか悩みます

40代/男性 - 2026/03/21

4月11日に40歳になる彼のことです。彼のお父さんが昨年11月下旬に心筋梗塞で入院し治療をしていましたが3月８日に亡くなりました。彼のお母さんも長年の認知症の兆候がありこの度診断されアルツハイマー型認知症と診断され２月にグループホームに入所しました。11月以降色んな事が一気にかさなり自分の将来に対する不安や、金銭面今後どうしたらよいかなど含め疲れか重なり今はお父さんが亡くなった事への喪失感が一気にきてすごく落ち込む時とハイな時を繰り返しています。自分でも多少自覚症状があるようで寝たり気分転換に散歩などで切り替える様にしているようです。落ち込む際は私に八つ当たりもした事もあります。甘える時もあるのでその落差がありどう対応するか迷ってます。前から予定や電話するなどの行為に負担がかかるので彼の行動を待つに徹してます。今はまだ葬儀後の事務手続きや４９日の法要準備について妹さんとの話でそこに労力を使い果たし今は何もやる気が起きない状態です。彼が話したいタイミングの時に話を聞いてあげるに徹してます。彼はそれだけで十分といってくれています。