産後の生理、PMSについて
person30代/女性 -
39歳女性で、2歳11か月の子どもがいます。
産後、生理が再開してから、定期的にきていますが
・明らかに量が減った。今までは初日が多かったのが、初日は少しだけで２日目に多く、その量も以前ほどではない。
・生理前のイライラがひどくなった。それも1週間前ごろから始まるため、イライラする時期が長引いている気がする。
年齢もあるので、量の点はともかく、イライラの激しさが自分でも止められず、周りの家族にも負担をかけてしまうのが辛いです。こどものイヤイヤ期や仕事のストレスもあるかもしれませんが、少し落ち着けたいです。
漢方薬でオススメや、何かいい対処法はあるでしょうか？よろしくお願いします。
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