妊娠初期の排便後の腹痛

20代/女性 - 2026/03/22

妊娠４週5日です
２日前から便秘だったものの便意がでず、今朝少し時間をかけて排便をしたのですが、排便後から腹痛に見舞われました

激痛というほどではないのですが、しっかりとした痛みでした。
腹痛が徐々に強くなる形で30分ほど続き、そのまま3時間ほどベットで寝たところ治りました。
(元々鈍い痛みは定期的にあったので元の状態に戻ったイメージです)
特に出血などはないのですが、
排便の腹圧によって悪影響が発生した可能性はありますか。

また、長時間の腹痛があれば通院すべきとネットに書いてありますが、長時間とはどのくらいでしょうか
初めての妊娠なのでとても不安です