精神疾患を持つ人の人生について

30代/男性 - 2026/03/22

精神科通院歴20年です。

病気の内容や重さによるとは思いますが、精神疾患によって人生はうまくいかなくなると思います。

自分はそれを受け入れられなくて、精神疾患がない人と同じかそれ以上の人生を歩みたいと思ってしまいます。（収入や結婚など）それを原動力に生活保護から正規雇用までステップアップして来ました。

ですが、やはり難しく人生を投げ出してしまいそうになります。

うまく受け入れるにはどうしたらいいでしょうか？自己肯定感というか、収入が低くても結婚できなくても、それでもいいやと思える方法があれば教えてください。