コンタクトレンズの使用頻度について

40代/女性 - 2026/03/22

41歳の女性です。強度近視(コンタクト－7.50)で週に5日、1日15時間前後コンタクトレンズを使用しています。今は、ワンデータイプを使用しています。ずっと調子良く使っていましたが、1年ほど前から左目の白目が内出血することが度々ありました。眼科医の話によると、目の表面も加齢でたるむようになり、コンタクトレンズの出し入れで多少引っ張られたりして内出血しやすくなるとのことでした。内出血を防ぐ方法、コンタクトレンズの使用頻度にアドバイスがあれば教えていただきたいです。

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