足をぶつけてしまった痛みについて

30代/男性 - 2026/03/23

先々月ベッドの淵で左足の側面を思いっきりぶつけてしまいました。
めちゃくちゃ痛かったのですが、足は腫れずにたんこぶもできませんでした。
ぶつけて暫くは痛かったのですが、月日が経ってからたまに足に負担がかかった時などにぶつけた箇所に痛みを感じます。
今まで骨折やひびもなったことがないので、わかりませんが、見た目はなんともなってなくてもひびが入ってたり骨折してたりするものなのでしょうか。
整形外科に行く予定ですが、予約が取れず次週にしか行けないので、その間の応急処置やその場しのぎの対処法等ございましたら教えていただきたいです。