ふわふわめまい、小刻みなめまいが治らない

20代/女性 - 2026/03/23

10日ほど前に寝てるとグワングワンと大きなめまいがあり、吐き気や気分の悪さは未だに治ってないです。
病院では異常なしでした。
スマホ見すぎ、夜更かししすぎ、季節の変わり目が重なったのではないかと思います。
おでこ？眉間？辺りが小刻みに揺れてる感覚のめまいがあります。
枕が良くないもあるかもしれないと思い買いましたが、寝てるとずーっとふわふわドクドクする感じがあります。
朝は特に気持ち悪いです。
以前も似たようなことがありましたがよくなるのに3週間くらいかかりました。
なにが原因なんでしょうか、、
ちなみに耳鼻科や脳外科、内科は意味なかったです。