寝れているのにも関わらず、日中の眠気

20代/女性 - 2026/03/23

一週間前から、昼間に眠気に襲われることが増えました。
眠気に関しては、気絶するほどの眠気ではないのですが、頭がスッキリせずボーッとしていて頭がまわりません。一時間の仮眠をとる時もありました。

普段の睡眠時間は6〜7時間とっています。食事に関しても量や質で変わったところはないのですが、眠気と同時に空腹を感じることが減りました。眠気は食後に関係なくあります。

月経前症候群を疑いましたが、生理が終わってすぐのこともあり。花粉症も患っているのですが、薬を飲むほどではないので、どの診療科にみて貰えば良いのかわかりません。