赤ちゃん、昼寝が細切れだった

乳幼児/男性 - 2026/03/24

三ヶ月までは昼夜の違いがないということで、昼寝を明るいリビングでさせてました。
テレビの音もあります。
しかし、生後三ヶ月〜20日間ほどは寝転んでの昼寝をしなくなり、抱っこして、細切れ睡眠になってました。
試しに暗い部屋に移動してみたら寝るようになりましたが
これまで我が子に負担をかけていたのでしょうか、、、
音や光は子供が多い家庭なら
当たり前の気もするのですが第一子なのでよくわかりません。
夜に関してはしっかり暗くして
4時間おき、長ければ9時間ほど寝てくれてはいました。

また、この月齢で半日の外出というのは負担が大きすぎるとかはありますか？