左手首内側から腕にかけて感覚が過敏になる症状の原因とと対策を知りたい

30代/女性 - 2026/03/25

本日の夕方より、左手の手首に内側（脈をとるあたり）に時計のベルトが当たるとやけに冷たく、痛く感じます。
やけに感覚過敏になっているようなのですが、この原因と対策を知りたいです。

皮膚に何かが擦れるだけで痛みがあり、手洗い後の冷たい手で触れるとキーンとするような痛みがあります。

肘下の内側まで同じ症状が続いています。