レルミナ終了後初回の生理時の不調について

40代/女性 - 2026/03/25

チョコレート嚢胞4センチ、生理痛の酷さからレルミナ半年服用し、のみきり一ヶ月で生理再開しました。二日目は気持ち悪さが少しありましたが痛みはなかったです。三日目の今朝起きたら、夜用ナプキンが溢れそうになるくらいでてました。2時間で多い日用ナプキンもいっぱいになりました。気持ち悪さがあります。少し痛みがあり鎮痛薬飲みました。出血量心配になり、ネットで調べるとレルミナ終了後初回の生理は、量が多くなりやすいとありました。仕事もどうするか悩んでいます。様子見てよいのか、大量がどれくらい続くと良くないのか、いま時点で体に対してできること（あたためる、薬のむなど）など教えて欲しいです。よろしくお願いします。