52歳女性、回転性めまい

person50代/女性 -

昨日より、回転生のめまいが起きています。
前回は2/17より5日間、回転生のめまいがあり、その後も浮遊性のめまいが残っていました。日常生活でふらつくことはあっても回転はしていなかったのですが、3/12に耳鼻科の定期受診時には、フレンツェル眼鏡で、左側にある、との診断でした。
この半年の間に、だいたい月1ペースで回転性めまいが起きます。
かかりつけ医からは漢方の五苓散とアデホスコーワを1日3回で処方され、回転性が起きた時にはトラベルミンを頓服として処方されましたが、昨日飲みましたが全く効きません。
2月にこちらで相談した時にランパート法のYouTubeを教えてもらい、試したところ、良くなったような気もしました。
良性発作性頭位めまい症ってこんなに頻発するもので、起きたら甘んじて受け入れるしかないんでしょうか?仕事にも支障が出ますし、なんとか防ぎたいです。

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