掃除中に頭をぶつけました

30代/女性 - 2026/03/25

お世話になります。
先程、3点ユニットバスの床掃除をしていて、汚れが顔に飛び散ったことに驚き半分立ち上がってしまい、洗面台に下から頭をぶつけました。
うまく説明できないので画像添付させていただきましたが、青色のあたりに頭がある状態で、赤丸部分に頭をぶつけました。つむじから指4本後ろの部分で、頭頂部と後頭部の中間？くらいの場所です。
ゴンっとぶつけて衝撃はそこまで強くなかったものの、今も少しじんじんします。触った感じは腫れなどありません。
二枚目の矢印部分がぶつけた場所のアップ写真です。

●質問
1.　これで脳の中で出血する危険はありますか？普段頭をぶつけないので心配になってしまいます。

2. 受診の目安はありますか？思い込みも激しくて心配性なので、目眩や血の気が引くような気がしてきたのですが、危険な兆候の時はもっとハッキリ症状がでるのでしょうか？連勤で疲れているのもありどう鑑別したらいいのかわかりません。

3.　入浴や運動などはしない方がいいですか？

すみませんがご回答いただけますと助かります。